Avez-vous déjà regardé combien de temps vous passez sur votre téléphone ? Plus précisément sur les réseaux sociaux ? Facebook, Instagram, Linkedin, Twitter… toujours plus nombreux. Honnêtement, c’est effrayant ! Une grosse utilisation Sur une journée, on réalise rarement le temps qu’on passe dessus. On sort son téléphone, on scrolle,